Пребіотики для лікування, захисту та відновлення вагінального pH
Чи знаєте ви, що стрес, коливання гормонів та прийом ліків можуть порушити рівень pH інтимної зони, викликаючи хронічні проблеми зі здоров’ям? В цій статті приділимо увагу жіночому здоров’ю і, зокрема, важливості рН інтимної зони та його ролі в підтримці здоров’я та профілактиці баквагінозу та вульвовагінального кандидозу.
Що я можу зробити, щоб профілактувати та вилікувати дріжджові інфекції та у подальшому підтримувати здоровий рівень pH?
Для щоденної інтимної гігієни вибирайте засоби, спеціально розроблені для інтимного здоров’я жінок. Засоби колекції BioFemme від Nelly De Vuyst, розроблені гінекологами та мають найвищі сертифікати якості, в тому числі сертифіковані COSMOS ORGANIC за стандартами Європейського Союзу. Формули засобів підібрані з урахуванням делікатного рН інтимної зони жінок для відновлення балансу мікроорганізмів. Саме дисбактеріоз піхви є початковим етапом розвитку бактеріального вагінозу — інфекційної патології, характерними проявами якої є значне зниження або повне зникнення лактобактерій і переважання в мікрофлорі піхви анаеробних умовно патогенних мікроорганізмів.
Чому на дисбактеріоз піхви страждають більшість жінок? Які причини?
- стрес
- зниження імунітету
- гормональні зміни
- нераціональне та масивне застосування антимікробних препаратів
- інфекції, що передаються статевим шляхом
- використання деяких контрацептивних методів (гормональні препарати, сперміциди, внутрішньоматкова спіраль)
- спринцювання
- деформації зовнішніх статевих органів після пологів
- деякі захворювання — ендокринні (цукровий діабет, гіпотиреоз), дисбіоз шлунково-кишкового тракту, ангіна, гострі респіраторні вірусні інфекції
- несприятлива екологія
- використання засобів для інтимної гігієни, які порушують рН (мило, засоби із вмістом сульфатів)
- вживання продуктів харчування з високим вмістом цукру
- алкоголь
! Потрібно завжди пам’ятати, що дисбактеріоз піхви може розвинутися як в дитячому віці, так і в період менопаузи.
Які основні симптоми дисбактеріозу піхви:
- рясні виділення білого кольору (білі)
- при тривалому перебігу білі стають липкими та пінистими
- виділення мають неприємний (рибний) запах, який посилюється після статевого акту та під час менструації
- спочатку білі сіруватого кольору, з розвитком патологічного стану колір стає жовтувато-зелений
- свербіж і печіння в піхві
- дискомфортні відчуття при статевому акті
Ніколи не можна сподіватись, що виділення пройдуть самі по собі! Дисбактеріоз піхви викликає розвиток дуже серйозних запальних захворювань:
- цервицит
- уретрит
- ендометрит
- сальпінгоофорит
У вагітних жінок дисбактеріоз може викликати:
- плацентарну недостатність
- синдром затримки розвитку плода
- внутрішньоутробне інфікування
- невиношуваність вагітності
- гнійно-септичні ускладнення у матері та дитини в післяпологовому періоді
Як я можу перевірити свій вагінальний pH?
Регулярне вимірювання рівня pH піхви у домашніх умовах дуже легко робити за допомогою одноразових тестових смужок. Їх можна замовити онлайн, придбати в аптеці, або безкоштовно отримати у Амбасадорів та сертифікованих партнерів Nelly De Vuyst. Знайти салон краси / клініку / SPA поблизу вас можна в розділі “Де купити”.
Які засоби колекції BioFemme рекомендують гінекологи для лікування, профілактики дисбактеріозу та відновлення вагінального pH:
- Очищаюча Піна BioFemme
- Протигрибковий Засіб Zone Control
- Гелі для відновлення балансу pH, які містять природні пребіотики* та ультра заспокійливі активні інгредієнти
*пребіотики - це природні речовини, які стимулюють живлення та розмноження корисних Лактобактерій. У великій концентрації пребіотики входять до складу 2 засобів: Гель для відновлення рН балансу BioFemme (pH Balancing Gel) та Заспокоюючий Гель для відновлення рН балансу BioFemme (pH Soothing Gel).
Обидва засоби багаті наступними трьома пребіотиками:
- Інулін - природний полісахаридний пребіотик, який отримують методом екстракції з кореня цикорію. Він живить флору лактобацил і пригнічує розмноження патогенних бактерій.
- Олігосахарид альфа-глюкан - це екстракт природних цукрів, які містяться в крохмалях. Він стимулює антимікробні пептиди, що виділяються клітинами нашої шкіри, захищає та стимулює відновлення корисної мікробної флори.
- Пуллулан - це екстракт біоферментації крохмалю. Утворює зволожуючу неокклюзійну плівку, яка утримує молекули води на поверхні, що миттєво покращує текстуру та тонус шкіри.
Які зміни у харчуванні допоможуть забезпечити здоровий рівень pH інтимної зони?
- Гідратація – це перший крок до оптимального здоров’я: пийте достатню кількість фільтрованої води протягом дня.
- Додайте в раціон сирі продукти, сприятливі для мікробіому, такі як: органічні зелені листові овочі без ГМО, ягоди, чисті білки, цільні зерна та верескові жири.
- Уникайте кислотоутворюючих продуктів, таких як оброблене м’ясо, смажена їжа, рафінована біла мука, цукор і кофеїн.
- За потреби додайте у харчування пробіотики.